Nguyễn Văn Tâm
Chủ phòng tập. Phụ trách khu tạ tự do.
NSCA-CPTCựu VĐV powerlifting Đà Nẵng. 11 năm huấn luyện.
KHO 39 Gym
Phòng tạ trong một nhà kho cũ ở Thanh Khê
Tạ tự do, máy, boxing39 Trần Cao Vân, Đà NẵngT2–T7 5:00–22:00 · CN 6:00–20:00
6 rack squat · 480 kg bánh tạ bumper · lạnh âm trần 25–26°C
Phiếu tập thử
Số 00391 buổi, lần đầu tới0đ
Mang theoCCCD, giày đế bằng sạch
HLV trực sàn dẫn một vòng10 phút
Nhắn Zalo đặt buổi thử
Thông báo
Chủ nhật 28/9/2026, 13:00–15:00
Bảo trì hệ thống lạnh gác lửng. Khu boxing tạm đóng trong giờ đó.
Bảng giá
Tick vào dòng muốn mua, biên lai tự cộng. Ra quầy trả đúng số này.
Điều khoản
In ở mặt sau mỗi biên lai.
- Bảo lưuGói 3 tháng: tối đa 15 ngày. Gói 6 tháng: tối đa 30 ngày. Gói 12 tháng: tối đa 60 ngày. Báo trước qua Zalo.
- Chuyển nhượngĐược 1 lần mỗi gói, phí 100.000đ.
- Gia hạnKhông tự động gia hạn. Hết gói là hết.
- Hoàn tiềnKhông hoàn tiền sau khi kích hoạt gói. Thay vào đó bạn được bảo lưu hoặc chuyển nhượng.
- Thanh toánTiền mặt, chuyển khoản, quẹt thẻ. Không có trả góp.
Huấn luyện viên
Bốn người chia nhau sàn tạ, lớp boxing, người mới tập và ca tối.
Trần Thị Mỹ Linh
PT. Chuyên người mới tập và hội viên nữ muốn PT nữ.
NASM-CPT5 năm huấn luyện.
Boxing
Hồ Quốc Bảo
HLV boxing. Dạy mọi lớp boxing nhóm.
Cựu võ sĩ đội tuyển tỉnh. 8 năm dạy.
Lê Hoàng Phúc
HLV trực sàn ca tối.
ACE-CPT3 năm huấn luyện.
Mặt bằng và thiết bị
Một nhà kho, hai tầng. Sàn chính trần cao 7 m, gác lửng nhìn thẳng xuống dãy rack.
Gác lửng140 m²
Boxing: 6 bao cát, sàn tập 5×5 m. Khu giãn cơ có thảm và con lăn. 4 máy lạnh tủ đứng, 2 quạt trần công nghiệp.
Sàn chính520 m²
Tạ tự do, khu máy, khu cardio. Lạnh âm trần công nghiệp, giữ 25–26°C.
Tạ tự do
- Rack squat
- 6
- Bục deadlift
- 3
- Bục cử tạ
- 2
- Thanh đòn
- 12
- Bánh tạ bumper
- 480 kg
- Tạ đơn
- 2,5–50 kg
Máy và cardio
- Máy tập
- 14
- Máy chạy
- 10
- Xe đạp
- 4
- Máy chèo
- 3
- Ski erg
- 2
Gác lửng
- Bao cát
- 6
- Sàn boxing
- 5×5 m
- Khu giãn cơ
- thảm, con lăn
Lịch lớp
Cố định hằng tuần. Ngoài giờ lớp, sàn mở cho tự tập cả ngày.
Boxing nhóm · Bảo · tối đa 8 người · 700.000đ cho 8 buổi/tháng
Kỹ thuật tạ cơ bản · Tâm hoặc Linh · tối đa 6 người · miễn phí cho hội viên
Thứ Hai
- BoxingBảo · 8
Thứ Ba
- BoxingBảo · 8
- Kỹ thuật tạTâm / Linh · 6
Thứ Tư
- BoxingBảo · 8
Thứ Năm
- BoxingBảo · 8
- Kỹ thuật tạTâm / Linh · 6
Thứ Sáu
- BoxingBảo · 8
Thứ Bảy
- BoxingBảo · 8
- Kỹ thuật tạTâm / Linh · 6
Chủ nhật
Không có lớp. Tự tập 6:00–20:00.
Buổi tập đầu tiên
Dành cho người chưa cầm thanh đòn lần nào. Ở đây không ai chờ bạn biết sẵn.
Mang hai thứ
Giày đế bằng sạch và CCCD. Buổi thử miễn phí, một lần, cho người tới lần đầu.
Mười phút đi một vòng
HLV trực sàn chỉ chỗ rack, khu máy, phòng thay đồ và chỗ lấy nước.
Ba động tác, thanh đòn không
Squat, deadlift, đẩy ngực. Chỉ thanh đòn, chưa lắp bánh. Còn lại của buổi bạn tự tập tuỳ ý.
Luật sàn: HLV không mời mua PT khi hội viên đang tập.
Khi đã là hội viên, lớp kỹ thuật tạ cơ bản miễn phí, và HLV trực sàn chỉnh kỹ thuật cho bạn bất cứ lúc nào bạn hỏi, từ 5:00 đến 22:00.
Giờ đông và giờ vắng
Muốn có rack trống thì tới trong khoảng 9:30 đến 15:30.
Giờ cao điểm: mỗi rack tối đa 20 phút khi có người chờ.
Thông tin chung
- Giờ mở cửa
- T2–T7 5:00–22:00. CN 6:00–20:00.
- Máy lạnh
- Sàn chính: lạnh âm trần công nghiệp, 25–26°C. Gác lửng: 4 máy lạnh tủ đứng và 2 quạt trần công nghiệp.
- Gửi xe
- Xe máy miễn phí, khoảng 60 chỗ, có bảo vệ 5:00–22:00. Ô tô đỗ ven đường Trần Cao Vân.
- Phòng thay đồ
- Nam và nữ riêng, mỗi bên 3 phòng tắm nóng lạnh.
- Tủ khoá
- Dùng trong buổi miễn phí. Thuê tủ cố định 150.000đ/tháng, còn 40 tủ.
- Khăn, nước
- Tự mang khăn hoặc thuê 5.000đ/lượt. Nước lọc miễn phí.
Cảm nhận trên Google
“Mình tập 2 năm, chưa lần nào bị mời mua PT giữa buổi. Rack đủ, bánh tạ đủ nặng.”
Anh Khoa, kỹ sư · Google
“Lần đầu vào gym, anh Phúc chỉ squat với đòn không cả buổi, không ai cười.”
Chị Hạnh, nhân viên văn phòng · Google
“Gác lửng máy lạnh mát, bao cát chắc, lớp tối thứ Hai đông vui.”
Minh, sinh viên · Google
Đường tới và liên hệ
Nhà kho mái tôn, cửa cuốn. Xe máy để ở sân trước, có chú bảo vệ từ 5:00 đến 22:00.
- Địa chỉ
- 39 Trần Cao Vân, Thanh Khê, Đà Nẵng
- Điện thoại / Zalo
- 0905 000 739
- hello@kho39.example
- Giờ mở cửa
- T2–T7 5:00–22:00 · CN 6:00–20:00
Đặt buổi tập thử
Nhắn Zalo số này: tên của bạn, ngày và giờ muốn tới tập thử.
0905 000 739